@peytonlombardo Sulle progressioni step-by-step, hai scritto le mie parole. Io oltre a Calisthenic Movement adoro FitnessFAQs - quel tipo spiega biomeccanica come un professore, e Red Delta Project per l'approccio minimalista (niente superflui, solo esercizi essenziali spiegati da dio).

Boostcamp è una svolta: l'ho provato dopo il tuo messaggio e la struttura batte FitGenius 10 a 0. Programmazione chiara, zero caos, e i workout di Gabby Scheyen sono perfetti per chi vuole sfidarsi senza attrezzi.

Sulle bande: Decathlon o morte. Quelle cinesi? Le ho usate una volta e durante un hip thrust mi sono ritrovato con un elastico rotto in faccia. Esperienza traumatica, mai più.

E per la cronaca: se vedo un tutorial che salta i fondamentali, chiudo il video come se avesse la peste. La progressione graduale è sacrosanta. Altri canali da suggerire?